La modern dance o danza moderna è uno stile che ha rivoluzionato il mondo coreutico rompendo gli schemi tradizionali della danza classica.

Nata nel XX secolo in risposta alla rigidità del balletto, questa disciplina mette al centro l’espressività del corpo, la libertà di movimento e la capacità di raccontare una storia attraverso le emozioni.

ViaggioDanza è un ecosistema di valore che racconta di quanto la danza sia inclusiva e faccia del bene alla collettività. È soprattutto la prima Academy formativa itinerante, dedicata al mondo della danza, che diffonde il suo bagaglio formativo nei territori in cui questa disciplina si esprime.

Le origini della Modern Dance

La Modern Dance o danza moderna nasce agli inizi del XX secolo come movimento di rottura nei confronti della danza classica e delle sue rigide regole.

Molti danzatori dell’epoca decisero di mettere in discussione la rigidità delle norme del balletto accademico, dando spazio alle emozioni e alla fluidità del corpo.

L’idea dei pionieri di questo stile era quella di restituire il movimento, liberando il corpo dalle tecniche prestabilite dallo stile classico e privilegiando l’espressione più naturale e spontanea (scopri la storia di un’icona della danza, il tutù).

In questo modo, si valorizzava il peso del corpo, la relazione con la gravità, il respiro e la capacità di trasformare il movimento in un linguaggio emotivo in grado di creare una narrazione.

Tra le figure più importanti che hanno dato vita alla modern dance e alla sua rivoluzione artistica, spiccano Isadora Duncan, considerata una delle madri della danza moderna, e Martha Graham, che ha introdotto il celebre principio della “contraction and release” (contrazione e rilascio dei muscoli).

L’evoluzione continua di questa disciplina ha influenzato gli altri stili e ha portato alla nascita della danza contemporanea che, a differenza dello stile moderno, si distingue per il suo linguaggio ampio che integra danza, balletto, teatro fisico e numerose altre discipline.

Oggi, la modern dance è uno degli stili più amati e praticati nel mondo, in quanto non è solo una disciplina artistica, ma anche un’attività completa che migliora la coordinazione, la forza e la consapevolezza del proprio corpo.

Le principali caratteristiche della danza moderna

Lo stile della modern dance si basa sulla ricerca della naturalezza del movimento e sull’utilizzo delle emozioni come un vero e proprio linguaggio per raccontare la propria storia.

Ogni gesto nasce dal respiro, dall’equilibrio e dall’energia del corpo e il suo approccio mette al centro l’espressività e la libertà creativa: il ballerino è invitato a esplorare il movimento in modo naturale, trasformando ogni suo gesto in un messaggio.

Una delle caratteristiche principali della modern dance è il forte legame tra movimento ed emozione che, attraverso le coreografie, crea una storia in cui tecnica ed espressione si fondono armoniosamente.

La tecnica, infatti, diventa uno strumento al servizio dell’interpretazione e della sensibilità artistica di ogni ballerino e non la protagonista della coreografia.

Un altro elemento distintivo della modern dance è l’utilizzo della gravità, che viene accolta e sfruttata come parte integrante del movimento, che conferisce dinamismo e autenticità alle coreografie.

Anche il rapporto con il pavimento riveste un ruolo centrale: molti esercizi e sequenze vengono eseguiti a terra, in un continuo dialogo con il suolo che amplia l’espressività del ballerino e rende i suoi movimenti fluidi e articolati.

La respirazione è un’altra caratteristica fondamentale della modern dance e imparare a coordinare il respiro e l’azione permette ai danzatori di eseguire sequenze armoniose e ricche di intensità emotiva, stimolando l’improvvisazione che riveste anch’essa un ruolo cruciale in questo stile.

Un altro elemento importante per questa disciplina è la profonda consapevolezza del proprio corpo, che il ballerino acquisisce grazie allo studio della postura, dell’equilibrio, della coordinazione e della gestione dell’energia.

La maggiore padronanza dei propri movimenti, migliora non solo le proprie capacità tecniche, ma anche la qualità dell’espressione artistica.

Tutte queste caratteristiche contraddistinguono la modern dance dagli altri stili e la rendono una delle discipline coreutiche più amate al mondo.

Le tecniche utilizzate dalla modern dance

La modern dance utilizza alcune tecniche che la distinguono dagli altri stili di danza e che vanno a stimolare la fluidità dei movimenti, la consapevolezza del proprio corpo e l’espressività.

Pur lasciando spazio all’interpretazione spontanea, la danza moderna si basa su tecniche precise che vengono studiate durante le lezioni, quali:

• Respiro-movimento, in cui la respirazione accompagna ogni gesto e ne determina intensità, fluidità e ritmo;
• Contraction and release, contrazione e rilascio dei muscoli del tronco, una tecnica che genera un movimento ricco di energia e di intensità emotiva;
• Utilizzo della gravità, che prevede il contatto con il pavimento attraverso cadute controllate, discese e recuperi che conferiscono fluidità e armonia alla coreografia;
• Floor work, tecnica che valorizza gli esercizi eseguiti a terra per migliorare il controllo, la mobilità, la forza e la fluidità;
• Suspension and balance, alternanza tra equilibrio e perdita controllata del proprio baricentro, che crea particolari dinamiche sceniche molto coinvolgenti e sviluppa una grande consapevolezza del proprio corpo.

Queste tecniche rendono la modern dance molto più di una semplice disciplina coreutica: è uno strumento per creare un linguaggio universale, capace di trasformare il movimento in emozione.

Un modo per comunicare sé stessi e per coinvolgere le persone, che può essere valorizzato durante le performance e le audizioni dei momenti formativi organizzati dall’Academy Itinerante di ViaggioDanza, come il Festival di ViaggioDanza.

Il Festival è un’opportunità per unire la danza e ad esperienze di vita, creando un ricordo formativo e umano completo: non è un semplice stage estivo di danza, ma un momento di condivisione e di amicizia, in un ambiente sano, positivo e supervisionato.

È un’esperienza estiva completa, in cui la danza si unisce alla crescita personale e al piacere di stare insieme, che si terrà dal 16 al 19 luglio, presso Villa Italia, Borgo storico di Nocera Inferiore (Salerno).

Scopri il programma di questa edizione e le opportunità che il Festival di ViaggioDanza può offrirti, scrivi a info@viaggiodanza.it

L’Ecosistema ViaggioDanza e VALOREDANZA

ViaggioDanza nasce dal sogno della nostra founder, Luisa Villani, di realizzare un progetto il cui scopo fosse quello di generare un cambiamento e un benessere collettivo, dando voce alla danza in modo semplice e chiaro.

Alimentato dell’amore e dalla passione verso questa splendida arte, ha preso concretamente forma nel 2022 creando un ecosistema di valore, di condivisione e di inclusione.

ViaggioDanza è la prima Academy formativa di alta formazione coreutica itinerante, che diffonde il suo bagaglio formativo nei territori e nei luoghi in cui questa disciplina si esprime.

Assieme a ValoreDanza, fa parte di un grande ecosistema che ogni giorno lavora per creare e scambiare valore all’interno della comunità e del territorio.

I protagonisti di questa grande famiglia sono i ballerini, i coreografi, i maestri e gli insegnati, le aziende, le organizzazioni e le associazioni non profit, tutti legati dalla danza e dalla sua espressione.

ValoreDanza e l’Academy itinerante di ViaggioDanza sono:

• Una “vetrina dedicata al sociale” che permette alle aziende e alle organizzazioni di contribuire a raggiungere un obiettivo di sostenibilità sociale davvero importante, rendere accessibile l’alta formazione coreutica ai ballerini delle migliori scuole di danza;
• Un’opportunità di crescita per i ballerini e per i coreografi che, attraverso i nostri eventi e stage formativi, possono perfezionare le loro competenze tecniche e crescere attraverso le borse di studio prestigiose;
• Uno strumento per diffondere i valori di salute e benessere collettivo, grazie al progetto “DanzaèSalute” con cui supportiamo attività e associazioni che operano in contesti sociali;
• Un ambiente unico che genera un grande valore che si riflette nella danza e non solo.

Entra nel vivo dei nostri momenti formativi, inviaci una mail a info@viaggiodanza.it per avere maggiori informazioni sulle prossime tappe di ViaggioDanza In Tour.

Sali a bordo!

Ciao! Mi presento, sono Luisa Villani

Sono Imprenditrice e Digital Strategist, Founder e Project Leader di ViaggioDanza. La job description che più mi accende di entusiasmo è sicuramente quella di Direttore Creativo e Strategico di Grandi Eventi, sia in presenza che digitali. Attitudine naturale? Anche, ma quanto studio c’è nel fondere competenze diversificate tecniche e soft skill che spaziano dal Digital Marketing alle attitudini imprenditoriali.

Ho ideato e diretto numerosi format del mondo coreutico e sportivo di successo e di respiro internazionale, ma la mia esperienza non si limita a questo mondo: collaboro anche con aziende di marketing che realizzano programmi formativi nazionali e itineranti, contribuendo con il mio know-how organizzativo e creativo.

Il mondo della danza rimane la mia più grande passione e il filo conduttore di tutto il mio percorso: per me ogni evento è un’opera unica, in cui la precisione organizzativa incontra l’energia creativa, ed allo stesso tempo è occasione importante per coinvolgere i nostri figli nel prendersi cura del proprio corpo, della propria salute fisica e benessere globale. Un messaggio che cerco di inserire in ogni mio speech o intervista.

Dal 2012 mi occupo di grandi eventi, che sono diventati la mia vera casa professionale e personale. Amo la cura dei particolari, convinta che siano i dettagli a fare la differenza tra un’attività ordinaria e un’esperienza indimenticabile.

Oltre al lavoro, sono mamma, moglie e amica preziosa, ruoli che completano la mia identità e arricchiscono la mia visione di ogni progetto.